Porque, além de terem muitas calorias, os doces não têm todos os nutrientes que precisamos.Realmente os doces devem ser consumidos com moderação; como os doces têm uma concentração alta de energia, inibem a fome, o que impede a ingestão deoutros alimentos, e, portanto, outros nutrientes.
Quando ingerimos uma refeição doce, procuramos mais comida mais cedo e engordamos.
Nenhum comentário:
Postar um comentário