Ronaldo entrou na terceira semana de dieta e exercícios para o quadro "Medida Certa", do "Fantástico". Neste domingo (14), o ex-jogador irá treinar em uma academia do Rio de Janeiro com o campeão de MMA Anderson Silva.
Após suar a camisa com o lutador, Ronaldo comentou com Zeca Camargo qual foi a maior dificuldade durante a atividade. “O treino é super pesado. Os exercícios são mais focados no braço, ombro e peito e não estou acostumado. Fiquei bem dolorido na hora, mas no dia seguinte acordei super disposto, sem nenhuma dor”, disse.
O ex-jogador ainda recebeu elogios do preparador físico Márcio Atalla. “Durante esse período o treino foi intenso. Essa foi a melhor semana”.
Já em São Paulo, Ronaldo enfrentou outro desafio: pedalou, na companhia do amigo João Paulo Diniz, pela ciclovia da Marginal Pinheiros.“Andei poucas vezes de bicicleta, não tenho habilidade nenhuma. No começo do treino fiquei bem cansado por não ter técnica. Estou acostumado com a ergométrica, que parece que o tempo nunca passa. Andar ao ar livre é mais prazeroso, mas exige mais também”, disse.
http://gente.ig.com.br/tvenovela/2012-10-10/ronaldo-treina-com-anderson-silva-para-o-medida-certa.html
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